728x90 반응형 설날1 설날 음식, 칼로리는 낮추고 건강은 높이는 꿀팁! 설날 음식, 칼로리는 낮추고 건강은 높이는 꿀팁! 🍳안녕하세요, 여러분! 설날이 다가오면 맛있는 명절 음식들이 떠오르죠? 하지만 기름진 전이나 떡국 같은 음식들로 인해 칼로리 걱정이 앞서는 분들도 많으실 거예요. 그래서 오늘은 설날 음식을 저칼로리로 만드는 방법과 함께 참고할 만한 유용한 사이트들을 소개해 드리려고 합니다. 건강도 챙기고 맛도 놓치지 않는 꿀팁, 지금부터 시작합니다! 😊 저칼로리 설날 음식, 이렇게 만들어보세요!기름 대신 구이 or 찜으로 조리하기전을 부칠 때 기름을 많이 사용하는 대신, 에어프라이어나 오븐을 활용해보세요. 기름 사용량을 확 줄일 수 있어 칼로리를 낮추는 데 효과적이에요. 특히 동그랑땡이나 고기전은 에어프라이어로 구우면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 완성된답니다.떡국 국.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
